其实我们可以活得不累

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《其实我们可以活得不累》是一部连载于17k小说网的都市生活小说,作者是王有艳。
中文名
其实我们可以活得不累
作    者
王有艳
小说进度
连载
连载网站
17k小说网
内容简介
人生在世,难免会遇到伤心事、烦恼事,那么,怎样才能保持心理健康呢?关键是要学习一些心理卫生知识,掌握心理保健及自我慰借的基本方法,及时排除心理障碍,保持心理平衡,培养自己的思想情操,不要过于压抑自己的内心情感,从而心情舒畅地投入工作和生活中.轻轻松松度过每一天,不要把自己搞得那么累!没事的时候听点音乐,放松自己;烦躁的时候做点运动,锻炼自己;得意的时候加点平静,修炼自己;悲伤的时候来点忘记,淡化自己...如果你每天在自己心里默默地念几遍:其实我没有那么累,其实我没有那么烦,其实我没有那么忙,其实我没有那么苦,其实我没有那么惨...那么,很快你会发现,其实自己活得很幸福!此书共14个章节,就让我们一起来翻阅《其实我们可以活得不累》吧!
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